โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
วิ่งเพราะอยากสุขภาพดี คงจะหนีเหตุผลข้อนี้ไปไม่ได้ เนื่องจากเราทุกคน ล้วนอยากมีสุขภาพดี ไม่ว่าจะอยากสุขภาพดีก่อนมาวิ่ง หรือจะ วิ่งแล้วอยากสุขภาพดีก็ตาม เพราะการวิ่งเองช่วยในหลายๆเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ระบบการหายใจที่ดีขึ้น ความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย รูปร่างที่ดีขึ้น ลดอัตราการเกิดโรคร้ายต่า…